Delavnica: Poporodna vadba in žensko zdravje

Vabljeni na brezplačno delavnico, namenjeno mamicam v poporodnem obdobju. Namen srečanja je gibanje, sprostitev ter pridobivanje znanj o ženskem telesu po porodu. Delavnico bo vodila diplomirana fizioterapevtka Hana Jaksetič.

Delavnica je primerna za vse mamice – z dojenčkom ali brez. Izvajanje bo prilagojeno skupini, zato ni potrebna predhodna telesna pripravljenost.

Kdaj? Četrtek, 17. aprila 2025, od 10.00 do 11.00 (oz. do 11.30)
Kje? Točka moči (Dom na Vidmu)
Kotizacija: Udeležba je brezplačna.

Udeleženke prosimo, da s seboj prinesejo podlogo za vadbo in da so oblečene v udobna oblačila.

Število mest je omejeno. Prijave in dodatne informacije:
📧 petra.mrsnik@lu-ilirska-bistrica.si
📞 031 786 247 (Petra Mršnik)