Dejavnosti v mesecu aprilu 2019
April je mesec, katerega staro slovensko ime mali traven govori o mladem, novem, malem zelenju po gozdovih, travnikih in poljih. Ime meseca izhaja iz latinske besede »aperire«, ki pomeni »odpreti«. V aprilu se zemlja »odpira« v novo rast in začne se pomladno prebujanje rastlin. Na VGC-ju vas bomo v pomladna opravila popeljali s predavanjem Razbijmo vrtnarske mite, s katerim si bomo olajšali delo na vrtu in pridobili na pridelku.
Za rast in razcvet pa mesec april lahko izkoristimo tudi sami in si podarimo nova znanja. Udeležimo se delavnic in predavanj na temo zdravja, kjer se bomo seznanili z demenco, tesnobo in kako pozdraviti svojo hrbtenico. Delo z internetom nam bo odprlo nova obzorja in nam omogočilo hitrejše dostopanje do potrebnih podatkov in informacij.
Ker pa je mesec april tudi mesec knjige, bomo večer 23. aprila 2019 posvetili prebiranju proze in poezije domačih in tujih avtorjev pa tudi lastnim delom. Pridružite se nam.
|
Vsak ponedeljek |
Dogodki |
|
8.00–9.00 v VGC Dom na Vidmu |
BANKA NEFORMALNE POMOČI, predstavitev in pomoč pri uporabi storitev banke, izvajalec Danijel Beletič |
|
9.00–12.00 Bivalna enota pod Drago |
RAČUNALNIŠKO OPISMENJEVANJE IN KUHANJE,, izvajalka Jerica Strle |
|
17.00–18.00 in 18.00–19.00 v VGC Dom na Vidmu |
SREČEVANJE ZDRAVLJENIH ALKOHOLIKOV,poteka v dveh skupinah, prijave na tel. št. 040 683 015, Jasmin Tomažič |
|
19.00–22.00 v VGC Dom na Vidmu |
ACCESS BARS IZMENJAVEfacilitatorji in praktiki, kontakt 05 71 45 022 v dopoldanskem času |
|
15.4.2019 9.00–10.00 v VGC Dom na Vidmu |
DELAVNICA TAPKANJA PO EFT METODI, izvajalka Darija Abram |
|
8.4.2019 in 29.4.2018 (vsakih 14 dni) 9.00–12.00 v VGC Dom na Vidmu |
LIKOVNE DELAVNICE,izvajalec Erik Dovgan,prijave na 05 71 45 022 v dopoldanskem času |
|
Vsak torek |
Dogodki |
|
9.00–11.11 na Kresnički, Prešernova 25 a |
KUHANJE,,sodelovanje z VDC-jem, kontaktna oseba Jerica Strle, tel. štev. 041484937 |
|
9.00–10.30 v VGC Domu na Vidmu |
NADGRADIMO SVOJE ZNANJE, tečaj slovenščine za tujce, izvajalka Romana Morano, kontakt 05 71 45 022 v dopoldanskem času |
|
14.00–17.00 v VGC Dom na Vidmu |
SVETOVALNICA ZA OSEBE S TEŽAVAMI Z ODVISNOSTJO, , svetovanje, informiranje in motiviranje, prijave na tel. št. 040 683 015, Jasmin Tomažič |
|
Vsako sredo |
Dogodki |
|
9.00–11.00 v VGC Dom na Vidmu |
KAKO ŽIVETI Z DEMENCO, izvajalka delovna terapevtka Vesna Bizjak |
|
16.00–17.30 na OŠ Antona Žnideršiča |
RAČUNALNIŠKI TEČAJI, izvajalec Marjan Uljančič, prijave na 05 71 45 022 v dopoldanskem času |
|
Vsako prvo sredo v mesecu od 18.00 dalje |
MEDITACIJE IN ENERGIJSKE TERAPIJE, dodatne informacije na tel. št. 031 781 461, Martina Zorza, zaželen prostovoljni prispevek |
|
Četrtek |
Dogodki |
|
10.00–11.00 v VGC Dom na Vidmu |
RAČUNALNIŠKI TEČAJ ZA ZAČETNIKE (delo z dvema tečajnikoma), predhodni dogovor z Jerico Strle na tel. št. 041 484 937 |
|
Vsak četrti četrtek v mesecu od 13.00 dalje v VGC Domu na Vidmu |
DRUŠTVO INCA, informacije o vsebini in delovanju društva na tel. št. 05 62 73 824, Diana Peloza, ali nadrustvo.inca-oso@siol.net |
|
Vsak petek |
Dogodek |
|
9.00–12.00
v VGC Dom na Vidmu |
SVETOVALNICA ZA OSEBE S TEŽAVAMI Z ODVISNOSTJO,svetovanje, informiranje in motiviranje, prijave na tel. št. 040 683 015, Jasmin Tomažič |
|
10.00–11.00
DSO Ilirska Bistrica |
KDOR POJE, SLABO NE MISLI, sodelovanje z zborom v DSO (vabljeni ljubitelji ljudskega načina petja), kontakt Jerica Strle, tel. št. 041 484 937 |
|
od 15.30 dalje po predhodnem dogovoru z izvajalcem
v VGC Dom na Vidmu |
ENERGETSKO SVETOVANJE ZA OBČANE,energetski svetovalec Lucjan Batista, prijave na tel. št.05 71 12 300 ali na 05 71 41 361 |
|
Vsak tretji petek 8.00–9.00 v VGC Dom na Vidmu |
SVETOVALNO SREDIŠČE ZA INFORMIRANJE ODRASLIH,Ljudska univerza Ilirska Bistrica |
Vsi programi VGC-ja so brezplačni, zato bi jih bilo škoda zamuditi. Cilji VGC-ja so: informiranost, socialna vključenost, znanje in aktivacija. Prisrčno vabljeni, da damo življenju več radovednosti, pestrosti, razigranosti, smeha in vedrine, da spletemo trdnejše socialne mreže, da delimo znanje in izkušnje. Skupaj smo močnejši, ustvarjalnejši in uspešnejši!
PREDSTAVITEV UDARNIH DOGODKOV V APRILU
1. KAKO ŽIVETI Z DEMENCO?
Vsako sredo ob9.00 v VGC Točka moči Dom na Vidmu
Kaj je pravzaprav demenca? Je skupek simptomov in znakov, ki se pojavljajo pri bolniku in so lahko posledica različnih bolezni. Za demenco so značilne motnje spomina, osiromašeno mišljenje in prizadetost opravljanja vsakodnevnih dejavnosti. Prizadeta sta pomnenje in priklic novih informacij (pozabljivost). Zmanjšana je zmožnost orientacije, razumevanja, računanja, govornega izražanja in presoje ter sposobnost obvladovanja čustev in socialnega vedenja. Z napredovanjem demence postaja bolnik vedno manj samostojen in potrebuje dodatno nego. Pri demenci gre za upad prej obstoječih intelektualnih in spominskih sposobnosti (t.i. spoznavne sposobnosti). Na delavnicah Kako živeti z demenco? bomo dobili odgovore na vprašanja, povezana s to boleznijo. Bolezen ne prizadene samo bolnika ampak celo družino, zato so dobrodošle informacije o tem, kako bolezen prepoznati; kako se soočati z njo; kdo in na kakšen način nam lahko pomaga, da lažje komuniciramo z boleznijo ključnega pomena za kvalitetno sobivanje z bolnikom s to diagnozo. Skušajmo ustvarjati demenci prijazno okolje!
Izvajalka: Vesna Bizjak
2. RAČUNALNIŠTVO – INTERNET
Vsako sredo – začetek 10.4.2019 ob 16.00 v računalniški učilnici OŠ Antona Žnideršiča
V okviru računalniškega tečaja, ki poteka vsako sredo v računalniški učilnici OŠ Antona Žnideršiča, bomo pričeli nov vsebinski sklop, in sicer Spoznajmo in uporabljajmo internet. Vsi, ki želite spoznati uporabo interneta in se seznaniti z njegovimi pastmi, vljudno vabljeni, da se nam pridružite.
Izvajalec: Marjan Uljančič
3. HARMONIJA DUŠE IN TELESA DA USTVARJA VITKO IN VITALNO TELO TER GIBČNO HRBTENICO
Četrtek, 11.4.2019 in 25.4.2019,ob 18.00 v VGC Točka moči Dom na Vidmu
Pod vodstvom Jožice Ramšak bomo na podlagi njenih lastnih izkušenj odpravljali bolečine v hrbtenici, telesu in vzroke za odvečne kilograme na vseh nivojih. Z meditacijami bomo osvobajali
miselne in čustvene vzroke; učili se bomo delati vaje za samopomoč pri sproščanju bolečin v hrbtenici in vaje za krepitev mišic, ki ščitijo hrbtenico ter pripomorejo k preoblikovanju telesa oz. postave.Vse to bo na mehak način harmoniziralo dušo, duha in telo, da pomagamo fizičnemu telesu do vitke, vitalne in zdrave postave ter gibčne hrbtenice.
Delavnice bodo potekale dvakrat mesečno (na 14 dni).
Če želite spremembo, se nam pridružite. Telo in hrbtenica vam bosta hvaležna!
Zaželen je prostovoljni prispevek.
Izvajalka in prijave: Jožica Ramšak, tel. štev. 041 289 632.
4. DELAVNICA TAPKANJA – škodljive prehranske navade
Ponedeljek, 15.4.2019, ob 9.00 v VGC Točka moči Dom na Vidmu
V aprilskih delavnicah tapkanja se bomo soočili z vprašanjema: Kako naj spremenim škodljive prehranske navade? Kako se odreči nezdravi hrani in prigrizkom, ki nam velikokrat služijo za tolažbo in razvajanje, vplivajo pa na našo težo in slabo počutje? Skupaj bomo spoznavali in odstranjevali vzgibe, zaradi katerih se ne držimo zdravih vzorcev.
Z nami bo Darija Abram.
5. TESNOBA: Od kod prihaja? Kako izgleda? Kam z njo?
Petek, 19.4.2019, ob19.00v Mali dvorani Doma na Vidmu
V okviru predavanja bomo govorile o tesnobi, pojavu, ki je prisoten v vsakdanjem življenju vsakega izmed nas. Predstavile bomo, od kod prihaja tesnoba in kaj vse so lahko njeni izvori, potem pa si bomo bolj podrobno pogledali, kako izgleda tako s čustvenega kot fiziološkega vidika. Ločili jo bomo od strahu in povedali, kdaj lahko tesnoba postane prevelika težava ali se razvije v motnjo. Na koncu bomo predstavile tudi, kaj narediti s tesnobo, ko jo enkrat prepoznamo, v okviru česar bomo omenile nekaj strategij in tehnik spoprijemanja s tesnobnimi občutki.
Izvajalke: Teja Gale, Jerica Penko in Anja Štemberger
6. UVODNO PREDAVANJE O UČENJU BRUNA GRÖNINGA: Pomoči in ozdravitve po duhovni poti s pomočjo učenja Bruna Gröninga
Petek, 19.4.2019, ob 17.30 v VGC Točka moči Dom na Vidmu
Bruno Gröning (1906–1959) je postal svetovno znan v 50. letih preteklega stoletja zaradi množičnih ozdravitev, zahvaljujoč delovanju zdravilne moči, ki jo je poimenoval »Heilstrom«. Ljudem je posredoval znanje o tem, kako lahko človek sam doseže, da spet postane zdrav in srečen. Leta 1979 je bil ustanovljen »Krog prijateljev Bruna Gröninga«, ki je eno največjih združenj za ozdravitve po duhovni poti. Ljudi seznanja z učenjem Bruna Gröninga, z načinom sprejemanja in uporabo te moči za samozdravljenje. Še danes se na osnovi tega učenja pogosto dogajajo presenetljive ozdravitve telesnih in duševnih bolezni, ki veljajo za neozdravljive.
Podorganizacija OZN je 23. maja 2013 odlikovala delovanje »Kroga prijateljev Bruna Gröninga« z nagrado za mir (angl. Peace Pole Award).
Film »Fenomen Bruno Gröning« si lahko ogledate na YouTubu.
Več informacij lahko dobite na spletni strani: www.bruno-groening.org
ali pokličete na telefon: 041-768 571.
Izvajalec: Krog prijateljev Bruna Gröninga
7. NOČ KNJIGE
Torek, 23.4. 2019, ob 18.00 v VGC Točka moči Dom na Vidmu
23. april je svetovni dan knjige in avtorskih pravic. Dan je posvečen promociji branja, založništva in zaščiti avtorskih pravic ter intelektualne lastnine. Hkrati pa je želja spodbuditi ljudi, še posebej mladino, da odkrijejo užitke branja in pridobijo spoštovanje do prispevkov teh, ki so s svojimi deli pripomogli k družbenemu in kulturnemu napredku človeštva. Člani Literarnega društva Ilirska Bistrica in šolarji iz OŠ Antona Žnideršiča bodo večer preživeli ob prebiranju lastnih del in njim najljubše literature. Vsi ljubitelji pisane besede vabljeni, da se jim pridružite!
Izvajalec: Literarno društvo Ilirska Bistrica
8. RAZBIJMO VRTNARSKE MITE
Sreda, 24.4.2019, ob 18.00 v VGC Točka moči Dom na Vidmu
Ljudske modrosti, tradicija in amaterski nasveti so pogosto v nasprotju z novejšimi dognanji o pridelavi hrane, vendar so še vedno globoko zasidrani med vrtičkarji in kot taki uporabljeni v praksi.Ste tudi vi zmedeni ob poplavi priročnikov na temo vrtnarjenja in upoštevate nasvete, za katere niste prepričani, da resnično delujejo? Vabljeni na predavanje, kjer bomo skupaj odkrivali in razbijali najbolj trdovratne mite ter se naučili ločiti med dobrimi in slabimi praksami.
Spoznajmo lažje in produktivnejše načine vrtičkanjain si prihranimo čas, denar ter odvečna opravila!
Izvajalka: Suzana Poharič
